Noodles di zucchine con gamberetti

I noodles di zucchine sono davvero un’idea geniale! Perfetti per fare una bella scorpacciata di verdure.

Ti basterà acquistare uno spiralizer, un aiuto in cucina economico e disponibile sia in negozi di articoli per la casa che online.

Ottenere degli spaghetti di zucchine sarà davvero facile e poi non dovrai fare altro che condirli come più ti piace! Oggi provali con una deliziosa crema al limone e tanti gamberetti saltati in padella.



Ingredienti per gli spaghetti di zucchine con gamberetti (2 persone)

  • 4 zucchine medie
  • 250 gr di gamberetti
  • 1 limone
  • 1/2 bicchiere di brodo vegetale (oppure vino bianco o brodo di pesce)
  • Qualche fiocco di peperoncino
  • Aglio
  • Olio EVO
  • Sale e pepe q.b.
Noodle di zucchine e gamberi

Ricetta per realizzare i noodles di zucchine con gamberetti

  1. Per prima cosa realizza i noodles di zucchine con lo spiralizer.
  2. Poi occupati dei gamberetti: sgusciali uno ad uno e passali velocemente sotto l’acqua.
  3. Metti a scaldare un filo d’olio in padella e fai saltare i gamberetti un paio di minuti, girandoli una volta.
  4. Regola di sale e pepe, aggiungi qualche fiocco di peperoncino e continua la cottura per altri 2 minuti.
  5. Togli i gamberetti dalla padella e utilizza la stessa per cuocere i noodles di zucchine: versa il succo di limone e il brodo vegetale nella padella, lascia sfumare un paio di minuti e poi aggiungi gli spaghetti di zucchine.
  6. Basteranno 5/6 minuti di cottura con coperchio e poi altri 3 senza, così da far restringere bene il fondo di cottura.
  7. Aggiungi i gamberetti già cotti e il tuo pranzo super healthy è pronto!
Noodle di zucchine e gamberi
Con l’aiuto dello spiralizer, crea gli spaghetti di zucchine
Noodles di zucchine e gamberi
Cuoci i gamberetti in padella con un filo d’olio; regola di sale e aggiungi qualche fiocco di peperoncino
Noodles di zucchine e gamberi
Togli i gamberetti dalla padella e nella stessa cuoci gli spaghetti di zucchine con il brodo e il succo di limone; appena le zucchine si saranno ammorbidite, aggiungi di nuovo i gamberetti
Noodle di zucchine e gamberi
È il momento di gustarti questo piatto super leggero, perfetto per un pranzo estivo!

Buon appetito!




Sommario
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Nome Ricetta
Noodles di zucchine e gamberetti
Pubblicata il
Tempo di Preparazione
Tempo di Cottura
Voto Medio
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